ЧАША ЧЕРВЕНО ВИНОТО ПРЕДПАЗВА ОТ НАТРУПВАНЕ НА ИЗЛИШНИ КИЛОГРАМИ
Четвъртък, 12 Май 2011г. 06:43ч.
Американски учени твърдят, че жените, които употребяват умерени количества алкохол (до 2 чаши вино дневно), са по-малко застрашени от натрупването на излишни килограми в сравнение с въздържателките. Изследването е обхванало около 19 000 доброволки. Тези от тях, които консумирали алкохолни напитки, повишили с най-малко теглото си.

Най-полезно се оказало виното, тъй като добавя най-малко допълнителни килограми към теглото в сравнение с бирата или другите спиртни напитки.

Едно от обясненията е, че калориите в алкохола се разграждат по различен начин в сравнение с тези от храните.

Учените обаче предупреждават, че виното не може да се използва като средство за отслабване и припомнят, че то има здравословни ефекти само когато се консумира с мярка.

Една чаша вино съдържа около 120 калории, една пинта (475 мл.) бира -  190, а 60 мл. ликьор – 160 калории.

 

Copyright © 2009.www.sliven.info. Всички права запазени.