ВСЯКА ДИЕТА СПОМАГА ЗА ПОНИЖАВАНЕ НА ТЕГЛОТО
Понеделник, 21 Март 2011г. 07:29ч.
Всяко ограничение в храненето спомага за понижаване на теглото, твърдят учени от Центъра за медицински изследвания към университета на щата Колорадо.
След като са обобщили резултатите от десетки изследвания, учените са убедени, че всяка диета, която ограничава приеманите калории и включва голямо количество зърнени храни, плодове и зеленчуци, помага за избавяне от излишните килограми.

Според американските учени, през първите 6 месеца с помощта на всяка диета се отслабва средно с 6,5 кг, но най-трудно е да се задържат новите килограми. При спазване на диета в продължение на 2 години теглото на отслабващите е средно само с 4 кг по-ниско от първоначалното.
 

Copyright © 2009.www.sliven.info. Всички права запазени.