КАК ДА ОТСЛАБНЕМ
Петък, 29 Октомври 2010г. 06:06ч.

До 1 кг на седмица е физиологичното отслабване. Всеки човек може лесно да свали 1 кг от теглото си в рамките на 7 дни, ако намали приема на течности, количеството на храната и увеличи двигателния режим.

Това съобщиха лекари диетолози по повод на започналата национална кампания „Хранене и хронични заболявания”

Най-новият подход при терапиите за отслабване е:

1. Правилният избор на храни
2. Използване на новите технологии в приготвянето на храните.

Особено рискови са високобелтъчните диети и диетите чрез полуглад.

 

 

Copyright © 2009.www.sliven.info. Всички права запазени.